Miért szédülök edzés közben egy idő után?
Sziasztok!
Most kezdtünk el edzeni a haverral egy hete. Szóval az a gond, hogy egy idő után elkezdek szédülni, de úgy hogy alig bírok állni, és a látásom is gyengül. Nem tudom mi lehet a gond, nem hiszem, hogy megerőltetném magam, mert ha nem bírom, akkor szoktam pihenni, vagy abba hagyom (nem állatmódjára csinálom). Pár éve még sulis koromban is volt így tesin, mikor kint futottunk a végére mindíg szédültem. Jó lenne, ha valahogy meglhetne ezt szüntetni. Előre is köszi a válaszokat!
válasza:
válasza: válasza:Vércukor szint...
Menj el orvoshoz, mielőtt (neadjIsten) nagyobb baj nem lesz!
válasza:Jó lenne legalább nagyjából tudni, hogy miből áll az edzésed ? Dinamikus, vagy inkább testépítő jellegű ?
Az alsó végtag vagy a felső végtag edzése után szédűlsz ?
Elegendő táplálék a vércukorhoz, elegendő folyadék a vérnyomáshoz ! Az energiaitalokat felejtsd el, azok az utolsó tartalékaidat is elhasználják, akár edzessz,akár nem !
Ha a felső végtagi edzés után szédűlsz, akkor elképzelhető, hogy egy ritka ütőér fejlődési rendellenességben szenvedsz, amit előbb vagy utóbb, de műtéttel kell megoldani.
Ne várj semmire, menj el orvoshoz ! Magam is az vagyok, nem a levegőbe beszélek, nem félinformációk alapján okoskodom !
Köszönöm az eddigi válaszokat!
Az igaz, hogy nem ettem előtte semmit, csak jópár órával utána. Hát az edzés inkább testépítő jellegű, de nagyon amatőr vagyok én még ebben a témában.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!