Elkezdhetek fehérjét szedni úgy, hogy van rajtam némi zsír?
Figyelt kérdés
2 hónapja járok kondizni, de van a mellemen és a derekamon zsír, a hasamon nem számottevő. A táplálkozásom rendben van.
18F 185cm/78kg
2011. ápr. 10. 19:05
1/11 anonim 
válasza:
válasza:A fehérje tápanyag.Az izomsejtek építőanyaga.Szerinted szetheted?
3/11 Teszto válasza:
válasza:nincs köze a fehérjének a zsirhoz,hacsak nem az a minimális cukor amivel izesitik.Szedd nyugodtan
4/11 anonim 
válasza:
válasza:Te, ha a kajád rendben van, akkor hogy híztál meg?
5/11 anonim válasza:
válasza:Gondolom előtte is megvolt hízva
6/11 A kérdező kommentje:
Az elmúlt egy hónapba rendbe lett szedve az étkezésem. Igen, előtte is volt rajtam némi felesleg.
2011. ápr. 10. 19:49
7/11 anonim válasza:
válasza:GreenTea
Igen, használhatsz így is fehérjét.
A kérdésedből viszont úgy gondolom, hogy nem olvastad még ezt: [link]
Hasznos!
8/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm GreenTea! Igazából azért is tettem fel ezt a kérdést, mert többen mondták, hogy a fehérjétől meghíztak, és ugye van pár hely ahol van felesleg, de nem számottevő, de nem akarok "tovább hízni".
2011. ápr. 10. 20:46
9/11 anonim válasza:
válasza:GreenTea
Nem fogsz a fehérjétől elhízni.
10/11 TOMAtm válasza:
válasza:igazság szerint ha nagyon durva diétát csinál valaki akkor a szervezet a fehérjét is cukorrá alakítja hogy az agynak legyen miből ellennie(ketózisban is,pedig ott elvileg a ketonokból eléldegélsz).de amúgy normál étkezés mellett nem fogsz elhízni,sőt a fehérjediéta a leghasznosabb diéta bárki bármit is mond.de persze mivel a zsírhoz ragaszkodik a szervezet az a pár kiló valszeg ott fog maradni ha megfeszülsz is xD.rajtam sincs túl sok izom csak 20 kilóval nehezebb vagyok mint te meg 3 cmvel alacsonyabb,szóval szerintem inkább tömegelned kéne mint egy kis zsíron aggódni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!