fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Az edzéstől megállok a növésbe...

Az edzéstől megállok a növésben? :O

Figyelt kérdés

1 éve kezdtem el fiu létemre edzegetni (most vagyok 15), NEM konditeremben, hanem haspréseket, felhúzásokat, stb. hogy picit normálisan nézzek ki ne legyek egy piszkavas.

Ezektől is megáll egy fiatal a növésben?? (175 vok).


2011. máj. 20. 18:58
1 2 ❯
 1/11 A kérdező kommentje:
Ja és hetente kb. 2-3x szoktam, emellet járok foci edzésre
2011. máj. 20. 19:00
 2/11 anonim ***** válasza:
semmi bajod nem lesz,15 évesen konditermi átmozgatótól sem.
2011. máj. 20. 19:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
100%
A rendes nagy súlyos konditermi edzéstől sem állsz meg a növéstől. Annyi az egész, hogy nem kell a gerincet függőlegesen terhelni 100kg-os guggolásokkal még ebben a korban, meg nem kell nyakból nyomni és felhúzni és kb ennyi. Aki ezt kitalálta, hogy megállít a növésben...! Aki meg azt mondta, hogy megállt tőle a növésben az honnan tudja, hogy ha nem edzett volna tovább nőtt volna, vagy csak szimplán kifelejti a kis sztorijából a szteroidokat amik felborítják a hormonháztartást. Na attól megállhatsz a növésbe, az edzéstől nem.
2011. máj. 20. 20:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
100%

Kamu válasza :

A növekedésért a hormonok felelnek, no meg a gének. Az edzés nem befolyásolja ezeket, hacsak nem szedsz valami szteroid dilibogyókat.Az nagyon bekavarhat. Lásd a keletnémet atlétanőket, akikből idővel férfiak lettek, operációval.

2011. máj. 20. 20:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 Neji ***** válasza:
69%
Nem csak h megállsz de vissza is mész.Eddz Eddz és a végén 100cm leszelˇˇ
2011. máj. 20. 21:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
A saját testsúllyal végzett gyakorlatoktól biztos,hogy nem lesz semmi bajod,sőt,legalább tudod mozgatni és elbírod magad.És ha kondizol,akkor sem állsz meg a növésben,csak fokozatosan kell "belemerülni".Ahogy előttem írták,a növekedés megállásáért inkább a szteroidok a felelősek;)
2011. máj. 20. 22:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 TOMAtm ***** válasza:
38%
de van rá hatással,nincs kedvem elmondani mi az oka,de van neki.a NAGYON NAGY súllyal végzett edzés hat a testmagasságra.
2011. máj. 21. 10:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
Mért lenne már hatással? 14 éves kor alatt lehet rá hatással mivel a csontokban még nincs elegendő kálcium, de 15-16 éves kortól nyugodtan lehet edzeni, mert már elég fejlett a csontozat. Mond már meg milyen hatással van, mert elég érdekes, hogy ismerősöm 15 éves kora óta eddz, 140 kg-val guggol és milyen érdekes még mindig nő...
2011. máj. 21. 13:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 TOMAtm ***** válasza:

olyan hatással van rá kedves marhaokos úr,aki előbb ír utána meg nem néz semminek,hogy a fejlődésben lévő csontozat lyukacsos,amint nekiáll valaki edzeni nagy súlyokkal(140kilóval guggol) annak a szervezete hogy bírja a terhelés,lezárja ezeket a lyukakat, és lelassul vagy meg is áll a magassági növekedés.és ennek semmi köze a növekedési hormonokhoz,mint azt feljebb valamelyik másik észlény írta.

és mielőtt még beírnál nekem valamit,légyszíves olvass utána előtte.hellósziaköszi.

2011. máj. 21. 14:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:

Kamu válasza :

TOMAtm !

A tévedés nem sarlatánság, a sarlatánság a tévedés el nem ismerése. :(


Több mirigy hormonja is részt vesz a csont kialakulásában. Az agyalapi mirigy elülső lebenyében képződő növekedési hormon nemcsak a porcképződést, hanem a porc elcsontosodását is serkenti. Ezenkívül a pajzsmirigy tiroxinja és trijód-tironinja, valamint a nemi hormonok (az ösztrogének) is nélkülözhetetlenek az egészséges csontképzéshez és -összetételhez.


Vizsgálati eredmények bizonyítják továbbá, hogy az egészséges csontok növekedését a megfelelő mennyiségű és az adott életkornak megfelelő intenzitású testmozgás is serkentheti, így gyermekkorban különösen fontos szerepet kaphat ez a tényező.

Észlény ? Pfuj !

2011. máj. 21. 20:51
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!