Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Jó tömegnövelő recepteket...

Jó tömegnövelő recepteket írnátok?

Figyelt kérdés
Leginkább reggeli és vacsora érdekelne, a zab, túró és egyebek helyett. Néztem builderen van 1-2, de nekem eddig egyik se nyerte el tetszésem. Ha kell bele fehérje ízt és márkát is mondjatok.
2011. jún. 8. 13:52
 1/8 anonim ***** válasza:
a zöldség rostanyagok miatt fontos lehet.. főleg annak akinek szar az emésztése
2011. jún. 8. 14:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:

Sertészsír 1-2 kg/hét

1 hónap és jelentősen nő a tömeged.

2011. jún. 8. 16:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm a sok hasznos választ, ha majd én válaszolok a ti kérdéseitekre remélem nem lesz sírás...
2011. jún. 8. 18:26
 4/8 anonim ***** válasza:

mark86


én leírtam,csak törölték. :)

2011. jún. 8. 18:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:

mark86


reggel tojás és tk.kenyér,este power protein.

2011. jún. 8. 18:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 A kérdező kommentje:
Jó de recept érdekelne :D Szal ilyen gyúrós palacsinta és egyebek amikkel változatossá lehet tenni az étrendet.
2011. jún. 8. 18:52
 7/8 anonim ***** válasza:
100%

mark86


jaaaaa! bbtv-kben és flash-ekben van pár ilyen.nézz körül.

itt meg van recept dögivel: [link]

2011. jún. 8. 18:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 A kérdező kommentje:
Úhh... Köszi azt hiszem már van 1-2 ötletem :)
2011. jún. 8. 18:58

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!