Mi a leghatékonyabb zsírégető mozgás?
Figyelt kérdés
2011. júl. 3. 20:13
1/16 cefreng 
válasza:
válasza:1.úszás 2.futás 3.biciklizés 4.aerob-kardió
2/16 anonim 
válasza:
válasza:az úszás az pont nem, de jól indítottad:D
3/16 cefreng válasza:
válasza:előző honnan tudod csináltad?Ésha nem akkor miaz.
4/16 anonim válasza:
válasza:Már miért ne lenne jó az úszás? Minden aerob mozgás jó zsírégető.
5/16 cefreng válasza:
válasza:Próbáld ki és megtudod de ne úgy ússz mint az öregasszonyok
6/16 anonim válasza:
válasza:vagy 5 testépítős újságom van, abba rögtön az egyik cikk az, az úszás a legrosszabb zsírégető mozgás, mivel nincs nagy terhelés az izmokra
7/16 anonim válasza:
válasza:Az úszás azért nem jó barmok, mert hideg a víz.
8/16 anonim válasza:
válasza:Kettlebell-e végzett edzések [link]
Ha nem vagy fit akkor viszont kivégez, egy magas fittségi szinten lévő embert is büntet, mint az állat megfelelő intenzitás mellett.
9/16 anonim válasza:
válasza:ketlebellt adom :D
úszás - hideg víz: és Neked meg olyankor a tested is hideg lesz..? csak egy gondolat :)
amúgy zsírégetéshez? harcműv. edzés, küzdősportok.. azok elég sok energiát igényelnek, természetesen a glükogénraktárak ürülése után zsírból.
10/16 cefreng válasza:
válasza:tehát aztgondolod nincs nagy terheléssel az izmokra te hülye vagy próbálj mármeg jól úszni és gyorsan akkor majd megtudod milyen nehéz egyébként egy 150-kilós embernek nem a futást ajánlják mert az beleroskadna hanem az úszást
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!