Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen sportot, edzést tanácso...

Milyen sportot, edzést tanácsolnátok? (leírás ->)

Figyelt kérdés

Fiatal lány vagyok 174 cm, 64 kg-mal. A combomból szeretnék leadni legfőképp. Nem tudnátok tanácsolni valamilyen edzéstervet/ sportot, ami lehetőeleg olcsó és hasznos is egyben?

Mi lenne a leghatásosabb módszer, nektek mi vált be?

Előre is nagyon köszönöm a válaszokat. :)

2011. júl. 22. 14:20

1/3 anonim

válasza:

Nincs helyi zsírégetés, ha fogysz mindenhonnan fogysz. Feszesedni fogyás nélkül megint nem tudsz, szóval marad a diéta, és az intenzív sport. Legjobb ha teljes testes edzést csinálsz egy kis intervall futással kiegészítve.

2011. júl. 22. 14:25

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim válasza:

Futás:D

2011. júl. 22. 15:02

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Hát ja az lenne a legegyszerűbb :D

2011. júl. 22. 15:23

Kapcsolódó kérdések:

Mennyi idő egy kreatin kúra? Tudom neten van leírás de konkrétan hány nap-hét a feltöltés utána mennyi nap-hét szintentartás és mennyi a szünet a következő kúráig?

Futópadról mondanál véleményt? Leírás és kép lentebb!

Mit tanácsolnátok egy vékony lánynak?

Kockahasat szeretnék. Mennyi ideig kéne gyúrnom hozzá? Leírás + kép

Most kezdek boxolni. Az edző javasolt egy fogvédőt amit vettem, ez csak a felső fogakat védi. Az elég? Angol leírás van hozzá, ezért nem tudom mennyi ideig kell főzni és hogyan?

Le tduná írni valaki részletesen hogy mi a módja és lehetőségei a tippmix fogadásnak? Láttam a hivatalos szabályzatot, de abban minden van, csak leírás nincs.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!