Súlygolyós edzésről mi a véleményetek és tapasztalatotok?
Figyelt kérdés
és milyen izom csoportokat fejleszt2011. aug. 12. 22:19
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Kettlebellre gondolsz?
Elég jó edzésforma, ha kicsit utána nézel a dolgoknak mindenre tudsz edzeni vele. Jó mert a súly teljesen szabad ezáltal sokkal több izmod kapcsolódik be a mozgássor kivitelezésébe. Erőt nagyon jól lehet vele fejleszteni... Izomnövelésre már kevésbé jó, de pl fogyókúrához több mint tökéletes választás.
2/2 A kérdező kommentje:
köszi!
2011. aug. 15. 02:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!