Menjek ma edzeni? (kondi) 1 hetet kihagytam, és lustának érzem magam.

szerintem igen :)

ha viszont elvagy fáradva akkor felesleges.mert ugyse tudsz olyan jó formát hozni mint kéne:)

nem kell menni ma. sőt soha többet. nem kell mindenkinek terembe járni aki nem érzi úgy hogy igazán csinálni akarja. tudod hány edzésre mentem le úgy hogy hullaként, agyatlan zombiként, fáradtan, dekoncentráltan? elég sokra. de csinálni kell ha tényleg akarod, és kihozni abból az edzésből a maxot.

amennyiben nincsenek komoly terveid, és itt most nem a verseny szintet értettem hanem egy átlagosnál valamivel jobb külső esetleg erőszint, akkor nem kell lemenni.

ennyi.

nee, várd ki inkább a megfelelő pillanatot. képzeld el, le is izzadnál, meg emberek közé kikeveredni az utcán.. áhh, fölösleges.

és UHT tejet se vegyél már :/