Szerintetek sok az eltérés a futópad és a sima futás közt?

Na azért nem teljesen ugyanaz a kettő ,a futópadon legalább a másfélszeresét vagy kétszeresét le kell futnod a távnak ahhoz ,hogy talán érjen annyit mint a futás. A futás lényege ,hogy "elszakadj" a talajtól és "előre haladj" és ezért feltétlenül futnod kell.

Próbált ki fuss le 3500 métert szabadba és mérd az időt ,hogy mennyi idő alatt teszed meg és fusd le futógépen ugyanezt távot és ott is mérd le. Érezni fogod ,hogy nem ugyanaz azért a kettő és a futásnál ugyanazon a távon úgy elfáradsz mint a SZ.A.R.

Bocsi a csúnya szóért ,de ez így kerályosabb és kifejezőbb.

Bocsi ,de akkor ,már mért nem egy hegyi futással hasonlítod a döntőt emelkedőt?

Ha terepen futsz akkor is sokkal nehezebb a futás mint egy sík futópadon. Az emelkedőn felfele ,ha csak egy dombon futsz felfele akkor is sokkal nehezebb mint egy döntött futópadon. Én nem a futópad ellen vagyok ,mert én is szoktam használni néhanapján ,de attól még az igazság az marad ,hogy többet kell futópadon futni mint a szabadba. Hasonló a mozgás ,de nem teljesen és a hatások amik a testet érik azok is eltérőek.

Lehet a közeg ellenállás miatt nehezebb a valós futás.

Meg van szembeszel is néha...

A lényeg, hogy az egyiknél mozog alattad a talaj a másiknál meg, hogy előre haladj el kell löknöd magad. Nem mondom egyikre se hogy jobb mint a másik, de a kettő azért különbözik. Emelkedőnél meg ne a sík rekortánnal vessed össze a megdöntött padot, hanem mondjuk egy Gellért-heggyel.

Amúgy ha jól tudom a két "futás" más izmokat is mozgat meg.

De a kérdésedre válaszolva, azt gondolom nem fáradsz el annyira padon, mint terepen. Nyilván azonos tempó mellett.