Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 100 felülés menyi kalóriát...

100 felülés menyi kalóriát éget el?

Figyelt kérdés

Síma felülés térdérintéssel tarkóratett kézzel.

2012. jún. 23. 20:21

1/2 Cristian1997

válasza:

Jelentéktelen mennyiség amennyit azzal elégetsz.Inkább csinálj 40-50 perces aerob edzéseket, vagy 20 perces intervallumos futást.

Ezt nem árt ha elolvasod: [link]

2012. jún. 23. 20:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Elég keveset és helyi zsírégetés nincs, így a hasizomedzés mellé kell heti min. 3-4 aerob edzés és szálkásító diéta, ha azt szeretnéd, hogy leadj egy kis fölösleget.:)

2012. jún. 23. 20:26

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hány kalóriát éget el 100 felülés?

10 felülés kb hány kaloriát éget el?

Mennyi kalóriát éget 50 felülés ill.50 hasprés?

Mennyi kalóriát égetek el kb.40 perc tornával? (a torna abból áll, h vagy 10 percig bemelegítek, utána még 20 perc "gyakorlatok" (felülés, ilyesmi) és 10 perc tánc :D)

50 felülés hány kalóriát éget el?

Egy óra folyamatos mozgás (hasprés, felülés, láb-, fenékgyakorlatok, hátizom stb. ) kb. mennyi kalóriát éget el? (172 cm/66kg)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!