Szálkásításhoz melyik a legjobb (de nem is a legdrágább) protein? Vagy hol a legolcsóbb a beszerzés?

Szálkásításhoz elsősorban jó szálkásító diéta legyen.

Nagyon sok jó protein van, pl.: Whey C6, Peak whey fusion, Stillmass 6:3:1, Scitec 100% whey prof., Biotech nitro pure whey gold, California fitness 100% whey, Dymatize Elite whey, Twinlab whey fuel, VPX Syngex, stb..

[link]

[link]

A legjobb az a protein:

- amelyik whey alapú

- hidrolizátumot is tartalmaz

- magas a BCAA tartalma

- NEM TARTALMAZ HOZZÁADOTT CUKROT

Stillmass Whey 6:3:1 10.860Ft

HiTech Whey C6 13.700Ft

Vagy pedig whey izolátum, ami szinte nulla szénhidrát és zsírt tartalmaz.

Szálkásításkor érdemes megemelni a BCAA és vagy EAA mennyiséget.

[link]

[link]

[link]