Szőlőcukrot csak edzés után célszerű fogyasztani?
Figyelt kérdés
Néha szoktam reggel is, hogy felpörögjön az agyam.
Ti még mikor szoktatok?
2012. okt. 4. 20:09
1/5 anonim 
válasza:
válasza:igen, csak edzés után célszerű. Gyors szénhidrátot nem ajánlatos napközben kajálni és feleslegesen csesztetni az inzulinrendszert. Magas inzulinkibocsájtásnál nagy a zsírraktározás veszélye is.
2/5 *Glissade* 
válasza:
válasza:Én akkor szoktam szőlőcukrot enni, ha nincs energiám:)
3/5 A kérdező kommentje:
Ebben van valami... Köszi!
2012. okt. 4. 20:14
4/5 anonim válasza:
válasza:Ne egyél szőlőcukrot edzés után se... Inkább vegyél valami gyorsan felszívódó normális szénhidrátot, ami kevésbé cseszi el a fogaidat stb... Pl.: Supercarb Fast. Nem sokkal drágább, mint a dektróz, de sokkal egészségesebb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!