Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hetente hànyszor...

Hetente hànyszor gyurjak mellre?

Figyelt kérdés

àltàlàban tricepszel dolgozom ossze.


Mindenki azt mondja hogy hetente CSAK egyszer kell/szabad, 1 adott izomcsoportra gyurni, de ha hetente 2-szer csinàlom akkor èn jobban èrzem, ès egyben erosodom is. Vèlemèny?



2012. nov. 27. 10:53
 1/7 Sznofru ***** válasza:

Általában elég a heti 1 edzés, de ha úgy érzed, hogy neked heti kettő kell, akkor csináld. Bár nálam 1 kemény mell edzés után tényleg kell válrni 1 hetet.


Lehet, hogy nem edzed meg eléggé, és ezért bírod a heti kettőt?

2012. nov. 27. 10:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
Ha keményen megedzed, akkor heti egyszer.
2012. nov. 27. 11:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
0%
minnél több szutykot zabálj megnö magától is..nem kell edzeni semmi feletsd el..
2012. nov. 27. 13:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 Sznofru ***** válasza:
Ez az, add ki magadból :) Csak keményen :)
2012. nov. 27. 13:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Mi van 41%-os hulyegyerek? Mindenhová beírod ezt a baromságot. Kisebbségi érzésed van a testépítőkkel szemben? Valaki nagyon bánthatott, hogy ennyire lelki nyomorék lettél te szerencsétlen!
2012. nov. 27. 13:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Ja, nézegettem már a guggolós kérdésnél is ezt a barmot. Még egy unatkozó antiszociális szűz tini.
2012. nov. 27. 13:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 NagyonGonosz ***** válasza:
Elég egyszer, de akkor rendesen :)
2012. nov. 27. 14:29
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!