Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Egykezes kézenállást kipróbált...

Egykezes kézenállást kipróbáltam és valahogy nem sikerült olyan jól, ferde lehetett és most fáj a hátam egy helyen néhány mozdulattól, mi történt?

Figyelt kérdés

hátul, valamelyik bordámnál, jobboldalt.


ilyenkor valamelyik izom meghúzódott? vagy a csont? vagy mi? és hány nap míg jó lesz? legközelebb odafigyelek hogy normálisan álljak kézen


2012. nov. 27. 19:21
 1/9 Sznofru ***** válasza:
Szerintem meghúzódott.
2012. nov. 27. 19:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 A kérdező kommentje:
és az nagyon gáz? mit kell vele csinálni? amúgy nagyon kicsit fáj, simán kibírható, már egyre kevésbbé fáj, mondjuk ki tudom tapogatni, hogy pontosan hol (bár nehéz oda elérni). És csak olyankor fájt amikor pl csavarodva hajolok nyújott kézzel v ilyesmi.
2012. nov. 27. 19:34
 3/9 Sznofru ***** válasza:

Aham, eléggé húzódás gyanús.


Pihentesd, esetleg kenegesd és ne edzél rá.

2012. nov. 27. 19:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:
köszi :)
2012. nov. 27. 19:38
 5/9 A kérdező kommentje:
[link] bejelöltem hogy hol érzem
2012. nov. 27. 19:52
 6/9 anonim ***** válasza:

maradj a bal oldali pózban ellazulásig-

[link]

2012. nov. 27. 23:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 A kérdező kommentje:
Mi van ha megrepedt a bordám? pihentettem de még mindig érzem, pl amikor egy nagyon nagy levegőt veszek a tüdőmbe :o
2012. nov. 29. 12:21
 8/9 A kérdező kommentje:
Tényleg elrepedhetett a bordám mert most is érzem:O ez nagyon gáz?
2012. dec. 4. 20:37
 9/9 anonim ***** válasza:
2012. dec. 4. 20:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!