Az igaz, hogy ha fogyókúra alatt fehérjeturmixot fogyaszt az ember, akkor nem az izomtömegből fog fogyni, ahogy az sima koplalás esetén történne?
Figyelt kérdés
2013. jan. 23. 22:28
1/11 anonim 
válasza:
válasza:Ez akkor igaz, amikor mellette van rendes összeállított étrend, magas fehérjetartalommal ( kb. 3g * testsúlykilogramm), így is fog valamennyit "fogyni" izomból, de sokkal kisebb mértékben.
2/11 anonim válasza:
válasza:Így van, önmagában ez nem elég, étrend is kell hozzá.
3/11 A kérdező kommentje:
Mire gondoltok pontosan? pl. sok húst enni? Lány vagyok, jókora súlytöbblettel, de zsírból szeretnék fogyni nyilván.
2013. jan. 23. 23:08
4/11 anonim válasza:
válasza:Igen, sovány húsok is menjenek sok zöldséggel, este pedig sovány túró.
5/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm! Montez, te okos dolgokat írsz máshova is :)
2013. jan. 23. 23:21
7/11 A kérdező kommentje:
:)
A turmixot mikor egyem? Reggel jó?
2013. jan. 23. 23:26
8/11 anonim válasza:
válasza:Reggel egy kis zabpehellyel, edzés után, illetve bármikor, ha éppen nem tudod szilárd kajából bevinni a fehérjemennyiséget.
9/11 A kérdező kommentje:
Oké, megfogadom a tanácsodat!
2013. jan. 23. 23:45
10/11 anonim válasza:
válasza:Jajjj, végre egy ember aki nem "szedi" a turmixot, hanem fogyasztja/issza. :D Van remény. :)))
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!