Szeretnék edzeni, kb napi 30-60 percet, olyat, amit nem unok meg, és otthon is elvégezhetem. Mit ajánlanátok?
Figyelt kérdés
Gondoltam futásra, biciklizésre, de nagyon unalmas tud lenni egy idő után. A felülésekről nem is beszélve. Mit tudtok javasolni? Remélem sok jó tanácsot kapok.:)2013. jan. 30. 15:06
11/13 anonim 
válasza:
válasza:P90X -et ajánlom az elég jó szokott lenni, próbáld ki a súlyzós edzést, (csak akkor leszel izmosabb tőle ha van étrended, kezdetnek tökéletes)
12/13 kovpet 
válasza:
válasza:Szobabicaj és közben tévé vagy zene vagy film vagy akármi. Vagy ezeket váltogatva. :)
13/13 A kérdező kommentje:
Köszi:) mondjuk először jól jönne egy szobabicikli is.xD
2013. jan. 31. 11:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!