A fekvenyomó padon végzett súlyzós edzést helyettesítheti az a ha súlyzó helyett a súlyzóval megegyező súlyú tárggyal edzem?
Figyelt kérdés
Nincs fekvenyomó padom viszont szeretnék edzeni. Vagy amit leírtam nem lehetséges??2013. márc. 13. 22:29
1/3 anonim válasza:
szerinted?
a sima, 5 kg-os kézi súlyzót is lehet helyettesíteni egy szatyorral, amiben 5 db literes palack van feltöltve... csak kevésbé kényelmes...
nem a súlyZÓn van a hangsúly, hanem a SÚLYzón;)
csak a testtartás legyen ugyanaz, meg a szerkezet (seprűnyél két végére zacskó:D)
2/3 anonim válasza:
Hogyne lehetne. Sokan csinálják,h például kiürült üdítős,ásványvizes flakont megtöltenek homokkal és úgy nyomnak. Ebben az is jó,az olcsósága mellett:),h szabályozni lehet a súlyt,attól függően,h mennyit töltesz bele. A víz is jó,de ha baleset történik minden úszni fog:)
3/3 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat!!
2013. márc. 14. 16:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!