Rubint Réka 2009-es dvd-jét meglehet nézni online? Youtubról letörölték, és nem találom máshol. Vagy ahhoz hasonló edzéstervet tudna mutatni valaki?

a rubintos eddzést nem ismerem, de van egy oldal ahol több videó is elérhető, erősítés, alakformálás, szálkásítás - és még az is oda van írva, hogy mi mire jó: [link]

ha ez esetleg nem tetszik, akkor keress rá jillian michael videóira youtubeon! amerikai fittness eddző, nem csak egyes területekre koncentrál, mindent átmozgat :)