Milyen gyakorlattal tudnám eltűntetni a zsírt a kezemről?
Figyelt kérdés
a fogyókúrától már rosszul vagyok,azért abbahagytam.már lassan 4 hónapja konditerembe járok gyúrni,izmosodok is,csak a háj még mindig a kezemen van és csak akkor látszik a izom ha befeszítek.milyen gyakorlattal fog eltünni zsír a kezemről?2014. aug. 1. 12:56
1/4 anonim válasza:
Semelyikkel. Diétával tudod eltüntetni a zsírt. Nincs olyan gyakorlat, amivel csak a kezed, lábad, hasad "zsírtalanítod". Szigorúan betartott diéta, aerob edzés naponta. Ezzel az egész testedről fogod tudni eggyidőben elégetni a zsírt.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Jól mondja az első, diéta nélkül nem lesz eredmény! Akkor nem lesz rajta sok zsír, ha alacsonyabb a testzsírszázalékod.
3/4 anonim válasza:
válasza:Milyen fogyókúrától vagy rosszul?
Normálisan diétázol v vmi hülyeségbe fogtál?p :)
Kevésbé szigorú diétával is le tudsz (fogsz) fogyni, csak max. lassabb.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Nincs helyi zsírégetés. Nem tudod szabályozni a zsírleadás helyét. Mindenkinél genetikailag meghatározott, hogy ki, honnan, milyen ütemben tud fogyni. írjak még ilyeneket?:)
Szóval diéta kell és aerob edzések az erősítő edzések mellé és majd lemegy az óhajtott részről is. De nem csak onnan!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!