Ha cardio közben 144-re felmegy a pulzusom, akkor álljak meg kicsit, hogy visszamenjen 130 alá? Fogyni szeretnék, de féltem a meglévő izmaim. Lány vagyok, tehát nem nagyok, de vannak, és szeretném, ha nem veszíteném el. Viszont van rajta zsírom.

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!