fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Minden nap lehet hasizom...

Minden nap lehet hasizom gyakorlatokat végezni? Vagy kell pár naponta pihenés?

Figyelt kérdés
2010. jan. 28. 17:33
 1/7 anonim ***** válasza:
100%

Minden nap lehet végezni.

Üdv:StMiklos

2010. jan. 28. 17:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
91%
Persze h lehet, csak akkor nem lesz elég idejük pihenni az izmoknak.. ugyebár akkor "nőnek".
2010. jan. 28. 17:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
100%
Utolsónak: Tévedsz, a hasizom a leggyorsabban regenerálódó izom, így minden nap kaphatja a terhelést..
2010. jan. 28. 18:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
100%

minden nap lehet, de mégsem a legjobb...

én személy szerint hétfőn, szerdán, és pénteken hasazok.

2010. jan. 28. 21:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
100%
lehet minden nap, de próbáld variálni a gyakorlatokat, ne mindig ugyanazt csináld
2010. jan. 29. 10:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:

Variálom: 1. nap: hasprés

2. nap: lábfelhúzás

3. nap: oldalazó hasprés

4. nap: sima felülés

2010. jan. 29. 18:50
 7/7 anonim ***** válasza:
100%
úgy valahogy ^ :)
2010. jan. 30. 09:39
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!