Van rajtam 1-2 kiló felesleg amit le kéne adni, azon túl pedig alakformálás a célom. Milyen gyakorlatokat végezzek?
Figyelt kérdés
Van olyan aerob vagy ilyesmi gyakorlatsor amit csnálok amíg lejön a felesleg és utána erősítésre, formásításra is jó? Vagy mást kell csinálnom a fogyás és mást az alakformálás érdekében? Kérlek segítsetek hogy mit kéne pontosan csinálnom. Lány vagyok egyébként.2015. febr. 25. 21:14
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nem "gyakorlatokat" kell csinalni hanem edzestervet.
Azt hogy fogysz vagy izmosodsz az etrend dönti el.
Builder.hu -> női edzestervek
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!