Bokszolok mennyit szoktatok futni és hányszor súlyzóztok egy héten?
Figyelt kérdés
2015. ápr. 18. 18:48
1/6 anonim válasza:
Az attól függ!
Én például versenyre készülök, ami azt jelenti heti 7 sulyzós edzés és heti 4 futás.
Ez függ elszántságtól, céltól, fizikumtól .
2/6 A kérdező kommentje:
heti 7 súlyzós edzés???
Ezek teljes test vagy valami osztott?
Milyen a fizikumod szálkás vékonyabb vagy inkább nagy darab testépítő jelegű.
mellete boksz+ futás?
Dolgozol vagy a boksz a munkád?
2015. ápr. 18. 19:06
3/6 anonim válasza:
A két alak között, és tanulok még.
De a lényeg hogy egy héten minimum 2-3× kéne futnod,és legalább ugyanennyiszer sulyzóznod, hogy ha egyszer versenyezni akarsz. Hajrá!
4/6 A kérdező kommentje:
de akkor mennyit bokszolsz?
Teljes testsúlyos edzést végzel?
Te bokszolsz?
A sebességed is fejlödik a boksztól?
2015. ápr. 18. 19:32
5/6 A kérdező kommentje:
te bokszolsz helyett te versenyzel?
2015. ápr. 18. 19:33
6/6 A kérdező kommentje:
ja látom igen.
2015. ápr. 18. 19:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!