Rubint Réka Add önmagad című dvd-je mennyire hatásos?

Szia!

Nem akarlak elkeseíteni, lehet ,hogy én nem csináltam megfelelően, de nekem nem hatott. Én alapjában véve nem vagyok túlsúlyos, csak egy kicsit nagyobb a fenekem, mint amennyire szeretném, és a belső combommal nem vagyok elégedett. Amúgy 168 cm és 58 kg vagyok. Szóval én elkezdtem tornázni Réka DVD-ire (Add önmagad 1-2-3), minden nap másikra, hogy ne legyen uncsi, hozzáteszem sohasem tudtam végigcsinálni mert nem volt erőm, kb 30-40 percig bírtam. 1 hónapig csináltam minden áldott nap, de csak az izomlázam lett egyre nagyobb. Alakra semmit nem változtam. Nem fogyókúráztam mellette, csak édességet nem ettem (csoki, chips), minden mást igen,és este 6 után már megpróbáltam nem enni, vagy nem sokat.

Szívesen kipróbálnám az ő általuk reklámozott termékeket, de amíg 1 kg update 1-es liszt 930 Ft-ba kerül a "hagyományos" 160 Ft helyett, addig nem fogom, mert szerintem nagyon drága.

Szóval nekem nem segített, de ez csak az én tapasztalatom, próbáld meg, hátha neked más lesz a véleményed!

Szia!

Én kb. 1 éve mindennap csináltam 1-2 hónapig a 3. részből a 30 perc hasizmot és látható volt az eredmény. Sajna már abbahagytam és visszahíztam, de most elkezdtem megint.