fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » A Street Workout és a testépít...

A Street Workout és a testépítés között mi a különbség? És melyik a jobb sport?

Figyelt kérdés
2011. máj. 30. 14:35
 1/8 anonim ***** válasza:

mark86


az hogy a gettógyúrás relative nagyobb funkcionális erőt ad,de a testépítéstől lehetsz igazán nagy(sokkal több áldozat,lemondás,precíz kaja...stb tehát drágább)

2011. máj. 30. 14:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:
És melyik a jobb sport?
2011. máj. 30. 14:53
 3/8 anonim ***** válasza:

mark86


ha nagy izmokról álmodsz és van lóvéd(tudsz rá áldozni) akkor testépítés,

ha erős akarsz lenni és átlagos sportos kinézetre vágysz akkor ggy.! (testépítésnél is erősödsz de ott nem ez a lényeg!)

neked kell döntened....

én testépítek! :)

2011. máj. 30. 14:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
Mondjuk erőnöveléshez sem ghetto workout-ot nyomatnék, mert az valamilyen szinten egy kényszermegoldás. Nem azért csinálják az utcán, mert f.szább ott edzeni, mint a teremben, csak nincs lóvéjuk.
2011. máj. 30. 16:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 Gergyy ***** válasza:
51%
alap hogy street workout:) én a testípitést teljesen elitélem mint sportot..semmi értelme azon kivül hogy látszatra jol fogsz kinézni, de hidd el a funkcionális erö sokkal többet ér:) továbbá a testépités merevvé tesz, lassu leszel, álloképességed nem lesz, jah és ha komolyabb szinten akarod csinálni akkor zabálni kell a sok cuccot, merö passziv izomzatod lesz ami tényleg csak a sulyok emelgetésére lesz jo.. egy aktiv gyors izomzat millioszor jobb hidd el:)
2012. jún. 2. 00:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:

Látom sokan nincsenek itt képbe a témával.

A street eorkout nem ad nagyobb erőt mint a testépítés, viszont az állóképesség jobb lesz.

A testépítéssel nagyobb erőre teszel szert, és könnyebb izmot építeni.

Az hogy melyik a jobb az célfüggő.

Ha nagy erőt akarsz, akkor az erőemelést válaszd, ami hasonlit a testépítésre, csak a gyakorlatok kivitelezésében és az étrendben van némi különbség.

Ha némi izmot szeretnél felszedni akkor egyertelmuen a testépítés a megfelelő.

Ha az állóképességedet szeretnéd fejleszteni akkor a street workout is alkalmas erre

2016. aug. 19. 18:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
Jah, és a teszépítés nem tesz merevvé, rosszul tudja az előttem kérdező
2016. aug. 19. 18:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim válasza:
Csak akkor leszel merev, ha nem nyújtasz le edzés előtt.
2021. máj. 6. 22:33
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!