Szobakerékpáron mennyire tolhatom jobban?

Most vettem egy szobabiciklit és elkezdtem használni. Tegnap, az első alkalommal 30 percet letoltam rajta. Folyamatosan néztem a pulzust és állandóan 120 és 140 között mozogtam, 5 perc után izzadtam is. 30 percnél csak azért hagytam abba, mert olvastam, hogy eleinte nem szabad annyira megtolni. Ma csináltam megint, ismét csak 30 percet toltam és abbahagytam, izzadtam ismét, mint a ló, de úgy érzem megint bírtam volna tovább.

Az a kérdésem, hogy kezdőként holnap csinálhatom-e megint és léphetek-e tovább 30 percnél? Türelmesebbnek kellene lennem vagy tolhatom nyugodtan?

(105kg és 32 éves férfi vagyok).