2 napja izomlaz, normalis?
Figyelt kérdés
Fel ev utan attertem osztottra es labaztam 5 gyakorlat ment plusz ketto vadlira...
Es ket napja kb menni alig tudok annyira izomlazam van..:/ tipp
2019. aug. 16. 17:10
2/6 anonim válasza:
Edzés előtt és edzés után is nagyon fontos a nyújtás, illetve a hideg víz is ellazítja az izmokat.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Várj, javíts ki ha tévedek. Most jól értem, hogy fél év edzésmúlttal 7 gyakorlatot csináltál lábnapon? Aztán mi a fenének?
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Előfordul, van hogy 5 sor guggolástól semmi, és van hogy 4 napig szüntelen izomláz. Szokj hozzá. :D
5/6 anonim válasza:
válasza:Igen normális. Maskor nyujts le rendesen. SMR henger stb. Es minimalis lesz az izomláz. Most pedig kend be Bengay vagy valamilyen izomlazito kremmel. Mast nem tudsz csinalni csak varni.
6/6 A kérdező kommentje:
:D közbe mint ha elvágták volna az izomlázat,mára már semmi :D
2019. aug. 17. 12:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!