Ha a farizmom 2 oldalát külön napon edzem, lehet hatásosabb az edzés?
Figyelt kérdés
Lehet nem fogalmaztam elég jól, de úgy értettem, hogy mondjuk a bal oldalra edzem csak egyik nap, es egy másik napon pedig a jobb oldalra. Igyekezve olyan gyakorlatokat csinálni, ami direkt csak a farizmokat edzi meg.2021. febr. 10. 11:09
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Nem. Semmi különbség nem lesz közötte
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Persze, olyan farod lesz, hogy élmény lesz rajta ülni.
3/7 anonim válasza:
válasza:Szerintem felesleges külön napon az egyik meg másik felét
4/7 A kérdező kommentje:
Már megcsinaltam ma az egyik oldalt délelőtt, és már most izomlázam van. Egy ideje nem volt, hiába próbáltam változatosabban csinálni az edzést...amikor van is, általában csak 24 óra elteltével jelentkezik, úgyhogy ez most meglepett engem is. Gondolom így, hogy az 1 órás edzés alatt csak az egyik oldalra "nyomtam", több is jutott neki a jóból :)
Persze tudom, hogy nem csak akkor jö az edzés, ha van izomláz, de azt is tudom, hogy akkor már tuti valamit jól csináltam :)
2021. febr. 10. 23:03
5/7 A kérdező kommentje:
"Persze tudom, hogy nem csak akkor jó* az edzés..."
*jav.
2021. febr. 10. 23:39
6/7 anonim válasza:
válasza:Szponzorokat keresek popsifehérje gyártására.
7/7 anonim válasza:
semmit se számít ha külön ''edzed a faraid".
Nézz neten valami edzésprogramot pl Chloe Thing-től neki van jópár
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!