Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Teljes testes edzésnél elég 3...

Teljes testes edzésnél elég 3 sorozat/izomcsoport? Ugyanis ha nagyobb a volumen, nem tudok úgy emelni a súlyokon, ismétléseken, de aluledzettnek se akarok lenni.

Figyelt kérdés
2022. jan. 2. 18:02
 1/1 anonim ***** válasza:
73%
Elég
2022. jan. 2. 18:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!