25 kg plussz súllyal milyen eredmény 20 tolódzkodás,szabályosan,mélyre leengedve?
Figyelt kérdés
28F vagyok,2 éve edzek.
Húzódzkodás is így megy 20-30kg + súllyal,10-15 ismétlés.
Hátgépek már kimaxolva a teremben.
Hogyan fokozzam az intenzitást még?
2022. márc. 6. 14:47
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Valaki plusz 100 kilóval tolódzkodik, ember. Szerintem valahogy meg tudod oldani az intenzitást és a progressziót, mester.
2/5 anonim válasza:
válasza:Hát tegyél magadra még súlyt. Vagy most amnéziás lettél és nem emlékszel eddig hogyan jutottál el?
3/5 anonim válasza:
válasza:Attól függ, hogy 50 kg vagy vagy 100.
4/5 anonim válasza:
válasza:Nekem jó. Még mindig nem értem mi értelme itt egymást méregetni. A lényeg, hogy fejlődj és ne tedd tönkre magad.
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Nincs tobb sulyod v mi? Am ha fejlodsz akk jo, ha nem akk nem. Nezz bele a tukorbe aztan doncsd el 🤷♂️
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!