Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Létezik ilyen gyakorlat?

Létezik ilyen gyakorlat?

Figyelt kérdés

Arra gondoltam, hogy részleges román felhúzást csinálnék az alsó szakaszon. Vagyis nem egyenesednék ki teljesen, hanem kb térdig húznám fel a rudat, majd vissza le, hogy a tárcsa ne érje a talajt. Ráállnék egy tárcsára, hogy a mozgástartomány nagyobb legyen.


A felhúzásom megindítását akarom fejleszteni. Az a csúnya alsó szakasz nehezen megy.



febr. 7. 03:02
 1/1 anonim ***** válasza:
Igen, már biztosan létezik. Le is írtad, hogyan kell csinálni.
febr. 7. 06:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!