Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az normális, hogyha full...

Az normális, hogyha full szabályosan végzem a gyakorlatot, akkor 2-3 ismétléssel kevesebb megy?

Figyelt kérdés

febr. 20. 15:26

1/1 anonim

válasza:

Kevesebb ismétlés megy karhajlításnál leszorított könyökkel, mint ha lendíted a súlyt? Mekkora felfedezés!

Ez arra bizonyíték, hogy soha ne végezd szabálytalanul, szar technikával a gyakorlatokat, mert nincs értelme, csak kockázata.

febr. 20. 15:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Lehet hülye kérdés, de másnak is annyira sír a kisbabája, hogy szabályosan le izzad? Folyik a kis homlokáról a víz? Mármint az izzadás normális? Elnézést első baba...

Hogyan áll a herétek? Egyenesen es szabályosan? Az enyem normalis vagy ki kellene vizsgáltatnom?

Mi lehet az oka annak ha valaki szabályosan belezúg egy nem létező, számítógéppel animált karakterbe? Normális ez? Ti mit gondoltok az ilyenről?

Ha nem tudok még húzódzkodni normálisan, maximum 1-2 megy szabályosan, akkor az úgy jó ha a földön rásegítek a lábammal? Vagyis kicsit elrugaszkodok a talajról.

Rájöttem hogy eddig szabálytalanul csináltam az oldalemelést, elkezdtem szabályosan csinálni és 10 kg-ról vissza kellett vennem 5-6 kg-ra. Ez normális?

Fekvenyomásnál nagyon érzem a vállamat illetve a 30fokosnál is pedig szabályosan csinálom ez normális?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!