Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az 1 1/2 Román felhúzásról mi...

Az 1 1/2 Román felhúzásról mi a véleményetek?

Figyelt kérdés

Az a gyakorlat lényege, hogy csinál egy félismétlést, ahol csak a térdéig húzza fel a súlyt, majd vissza, a másodiknál pedig teljesen feláll vele. Gondolom ez lenne 1 ismétlés.

https://www.youtube.com/watch?v=3wQiWk4rt1M



márc. 21. 17:06
 1/2 anonim ***** válasza:

Semmi.

A sima egyenes sorozatokat (tehát, ahol nincs semmi ilyen csodaszernek hitt dolog, hanem normálisan megcsinálsz egy sorozatot dropszett, bármi nélkül) semmi sem fogja leverni.

márc. 21. 17:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Aki unatkozik az csinálja
márc. 21. 20:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!