Filmfun kérdése:
Hogyan tudnék gép nélkül mellizomra gyúrni?
Figyelt kérdés
2012. máj. 23. 22:30
1/4 anonim 
válasza:
válasza:fekvőtámasz közbe ültes a nyakdba valkit :D
kézisúlyal tárogass fekve
2/4 anonim válasza:
válasza:fekvenyomás egyenes padon, ferde padon, tárogatás, tolódzkodás, áthúzás, nem is a csilli villi gépekre kell az időt pazarolni maradj az alapgyakorlatoknál, én csak utolsó gyakorlatként végzek csigás keresztezést
3/4 anonim válasza:
válasza:húzódzkodás megfelelő fogással, tolódzkodás, diamond fekvő
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi a tanácsokat.
2012. máj. 24. 17:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!