Testépítő elvtársak! Mennyire vagyok elvetemültek?

Miért lennél elvetemült?:)

Én alapból nem járok bulizni (mert rühellem a tömegnyomort, és nem passzol az életmódomhoz), nem iszok alkoholt, mert nem passzol az életmódomhoz, és nem is duhajkodok.

Az étkezés kihagyás előfordul (sajnos), de leginkább csak a pihenő napokon, mert akkor felkelni sincs kedvem, ezért ki marad mindig a reggeli.

Szerintem teljesen normális!

Én nem komolyan veszem a sportot, hanem az életemmé vált, az lenne fura, ha nem lenne:)

Nos a nyaralás az más tészta...

Akkor a valódi énemet, életemet mindig a reptéren felejtem:)

Akkor nem tartok be semmit, eljárok bulizni, iszok alkoholt, duhajkodok és igyekszek minden kaját végig kostolni:DD

(De a nyaralás 1-2 hét)

Nem testépitő vagyok, ezért nincs gramra kiszámolt étrendem! Gondolom nekem valamivel lazább lehet...

Ugye nem baj, hogy válaszoltam, úgy hogy nem testépítő vagyok????

Csak azt akartam mondani, hogy szerintem nincs veled semmi baj, ez így normális:)

Nagyon sokan csak nyárra akarnak jól kinézni...

Én elég komolyan veszem, pedig így 40 felett már lazíthatnék.:)

Nem azt mondom, hogy sosem iszom meg egy pohár bort sem, de odafigyelek az életvitelemre, kajámra. Általában nem hagyok ki étkezést. Sajnos külföldön sem tudok nagyon lazítani, pedig az az egy-két hét simán beleférne. Akkor is edzem, ha mást nem saját testsúlyos gyakorlatokat. Ja, proteint és a vitaminokat viszem mindenhová. Ez egy életforma, nem tudok kiesni belőle, de ez más szemében sokszor nem normális dolog.:)

ha van buli megyek de nem iszom magam totál részegre a kajára annyit figyelek hogy egyek napi 6x + edzés után rögtön egyek valami magas fehérjetartalmú ételt

Edzést nem szoktam kihagyni mert van itthon "konditerem" féle:D heti 3x edzek +heti 2x futok kb 20percet egyáltalán nem veszem komolyan semmit sem szabad túl komolyan venni amit elértem 2év alatt az bőven átlag feletti és elégedett vagyok magammal és 1ftot nem kltöttem semmi por alapú kajára:D meg egyéb miller cuccokra összvissz amire költök az 2havonta egy 1000mg/tabl c-vitamin abból napi egy és beteg se vagyok soha.De amúgy nagyjából mindent tudok a súlyzós,saját testsúlyos edzéskről ismerek szerintem 100nál is több gyakorlatot +fejből vágom melyik élelmiszerbe mennyi ch,fehérje,zsír van de nem fogok robot módra élni főleg hogy a sze.x után a kaja a legjobb dolog a világon:)

"csak annyit írnék, hogy szerinted én miért keltem fel ilyen korán? :D hogy ne csússzon el étkezés, aztán megyek vissza aludni."

De nálam ez nem működik, mert 7 kor még nem vagyok soha éhes. Nyilván nem úgy csinálom, hogy éheztetem magam, csak ha nem sportolok akkor nem kívánom a kaját...

Úgy vagyok vele, hogyha nem akarok enni, akkor minek erőltessem?

Inkább kihagyom az étkezést, vagy eszek csak gyümölcsöt.

Ti mit csináltok akkor, ha tudjátok, hogy ennetek kéne, de nem vagytok éhesek????

Montez:) Engem is mindenki idiótának nézz, de ők ezt nem érthetik.