Heti hány alkalommal ússzak, hogy eredményes legyen?
Figyelt kérdés
aerob edzés mellett, kiegészítve őt.2012. aug. 5. 13:57
2/4 A kérdező kommentje:
hogy látszódjon, hogy úszom és hogy javuljanak a képességeim úszás terén.
2012. aug. 5. 14:50
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Hogy látszódjon? Nézd a profi úszók 10-15-20 év után úgy néznek ki (napi 3-4 óra edzéssel átlagban), mint bármelyik vékonyabb alkatú ember fél év konditermi edzés után. Szóval látszódni nem sok minden fog az úszástól. Nyilván ha úszol heti 4x1 órát, akkor egyre jobb és jobb leszel, de ha ezzel akarsz fogyni, akkor az butaság.
4/4 anonim válasza:
A profi úszók mint pl.Cseh László napi vagy 7-8órát úsznak de mint ilyenkor mikor az olimpia van vagy 10 órát is úsznak akár.
Egyébként olyan napi egy óra az még neked elég lesz és egy idő után majd észre fogod venni hogy eredményes lett.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!