fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hány napos edzésprogram kell...

Hány napos edzésprogram kell nekem? (gyúrás)

Figyelt kérdés
2 és fél hónapja gyúrok de egy ideig 2 napos egy ideg 3 napos én nem tudom melyik kellene

#izom #edzés #gyúrás #testépítés #kondi
2012. aug. 20. 14:54
 1/5 dirtboy ***** válasza:
4 napos lenne jó
2012. aug. 20. 15:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
az izom regenerálódása miatt kérdezem
2012. aug. 20. 15:12
 3/5 dirtboy ***** válasza:
osztott edzéstervre gondoltam
2012. aug. 20. 16:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

Válthatsz 3 vagy 4 napos osztottra. Itt találsz:

[link]

2012. aug. 20. 16:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 Slinker ***** válasza:
Heti három edzés bőven elég neked.
2012. aug. 21. 06:58
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!