Napi 150-200 fekvőtámasz után is kell pihenőnap?
Figyelt kérdés
2013. jún. 7. 21:14
2/14 A kérdező kommentje:
köszönöm a tömör és kielégítő válaszod. :)
2013. jún. 7. 21:22
3/14 Osynho 
válasza:
válasza:Minek csinálsz napi 150-200 fekvőt? :/
4/14 anonim 
válasza:
válasza:kérdező te vagy a logikus gondolkodás mestere :D
Ha 4x8 fekvő után kell pihenő nap akkor 200 fekvő után nem :D
5/14 A kérdező kommentje:
4x8 után miért kéne ember? XD az lófasz
2013. jún. 7. 22:35
6/14 A kérdező kommentje:
Osynho :
Azért mert izmosodni szeretnék de mielőtt leszólnál és ajánlanád a súlyzós edzést elmondanám hogy nem kigyúrt állat szeretnék lenni hanem szálkás, vékony de azért legyen egy kis izom :) és erre a fekvőtámasz szerény véleményem szerint tökéletesen alkalmas
2013. jún. 7. 22:36
7/14 anonim válasza:
válasza:És elárulja kend a szakértő, hogy a fekvőtámasz milyen módon erősíti a bicepszet és az alsó testtájakat?
8/14 anonim válasza:
válasza:Ha állóképességre edzel ,hogy akarsz izmokat?
És ha nem regenerálódsz ,hogy akarsz edzeni?
Ebből hamar túledzés lesz. De csináld nyugodtan.
9/14 A kérdező kommentje:
Szerintem az nem állóképességre edz ha 25-t bírok megcsinálni nagy nehezen egybe. Szerintem hatásos lesz :)
2013. jún. 8. 09:42
10/14 anonim válasza:
válasza:De azt még mindig nem mondtad el, hogy ez lábra és bicepszre hogy erősít.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!