Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen étrendkiegészítőt...

Milyen étrendkiegészítőt ajánlatok?

Figyelt kérdés

Kb. egy éve boxolok. Heti három edzés van. Most hogy jön a nyári szünet szeretnék egy kis izmot felszedni magamra.

Heti háromszor fogok kondiba járni+ a heti 3 box edzés.

Milyen étrendkiegészítőt ajánlotok ehez?

15/F



2013. jún. 10. 21:48
 1/2 Osynho ***** válasza:
Étrend?
2013. jún. 10. 21:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 tap bela ***** válasza:

igen az étrend alap 70%-ban a bevit táplálék az alapja


Ettől függetlenül:

- multivitmain,

- whey alapú, hozzáadott szénhidrátot nem tartalmazó protein,



mivel box, küzdősport az alap, ezért bizony alap kell hogy legyen egy összetett

- joint (omegával)

- illetve bizony alkalmaznék egy olyan all-in-formulát (akár te is összedobhatod), ami tartalmazna szénhidrátot, glutamint, HMB, creatint, és citrullint.

2013. jún. 10. 22:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!