15 éves.15 évesen lehet szedni Aminot és Tomegnovelo Port? Nem tudom lesz e valami mellékhatása? Lesz valami mellékhatás? . Mijen bajom lesz?
Ezeket a cuccokat akarom szedni :D Tömegnővelő [link]
Amino: [link]
Lehet valami mellékhatás és ezt akarom szedni egész télen :D Lesz valami bajom tőle?Kondizok, van étrend
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Ez kell:
-rendes tömegnövelő étrend, rendes edzés.
-fehérjepor, multivitamin, dextróz, esetleg halolaj vagy ízületvédő.
-ezután jön a többi. De lehet hogy kihagytam valamit.
-Van rendes tömegnövelő étrend,Van rendes edzés.
-fehérjepor, multivitamin, Amino, esetleg ízületvédő.
Lesz valami mellékhatása 15 évesen ha szedem?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Hagyjuk már ezt az íz dolgot. Ne ízleld hanem idd meg...
Nem lesz mellékhatása, ezek az anyagokat már rég eszed, csak nem tudtál róla... (jó, mondjuk a BCAA az esszenciális.)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Nem egy tápkiegen múlik ez, hanem az egész napi étrenden.
A gain fast egy cukorkupac. Felejtsd el, alig van benne fehérje, a legsz@rabb cuccok egyike. Vagy vegyél normális tömegnövelőt vagy még proteint és ahhoz tegyél edzés után gyors szénhidrátot.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Én a tömegnövelőt nem tartom előnyösnek mert híztam tőle vagy 10kg-ot abbol kb 5kg-ot zsírba akkor inkább kajálok rendesen az többet számít kivéve max ha nagyon vékony vagy
+ szedj fehérjét meg nyomj néha néha egy jó kis kreatin kúrát inkább
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!