Jó ez az edzésterv vagy változtassak rajta valamit?
Figyelt kérdés
Hétfő: Mell , Láb
Szerda: Bicepsz , Tricepsz , Vádli
Péntek: Hát , Váll
2013. szept. 20. 13:50
1/4 anonim 
válasza:
válasza:nem jó. A láb magában menjen vagy max egy kisebb izomcsoporttal.
2/4 A kérdező kommentje:
Mint például?
2013. szept. 20. 13:55
4/4 anonim válasza:
válasza:Pl egy tricepszet is benyomhatsz a láb mellé vagy valaki vállal párosítja, de a mellizom az nagy izomcsoport, azt tuti nem tenném a lábhoz. De legjobb ha teljesen külön van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!