Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Barna kenyérrel lehet helyette...

Barna kenyérrel lehet helyettesíteni a rizst? Edzés előtt?

Figyelt kérdés

#barna #kenyér #rizs

2013. okt. 1. 14:38

1/5 anonim

válasza:

jó a teljes kiőrlésű kenyér is, de számolj a ch tartalmával, mert kevesebb, mint a rizsé.

2013. okt. 1. 14:41

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Én nem helyettesíteném a gluténmentes szénhidrátot gluténossal. Edzés előtt főleg nem tolnék keményítőt, utána már azért.. ja.

2013. okt. 1. 14:51

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

És nézd meg milyet veszel! Ha az összetevők között fehér liszt szerepel, már baj van!

2013. okt. 1. 14:51

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 A kérdező kommentje:

házi készítésű kenyér, csak most azért helyettesítem mert nincs kéznél rizs

2013. okt. 1. 14:59

5/5 anonim

válasza:

Úgy teljesen jó!

2013. okt. 1. 16:43

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

így néz ki egy válledzésem: oldalemelés állva 4x12 vállból nyomás egykezesekkel 4x8 peck-deck gépen fordítva (mikor a hátsó váll dolgozik) 4x12 És az oldalemelést...

Fekvenyomást mivel lehet helyettesíteni? Mert szeretnék variálni is és most kihagynám a fekvenyomást a mai edzésből.

Tojásfehérlével lehet helyettesíteni a fehérjeport?

Mivel lehet helyettesiteni a reggeli zabpelyhet?

Fekvenyomást milyen gyakorlatokkal lehetne helyettesíteni?

Tömegelésnél mehet lekvároskenyér fehér kenyérrel, kakaóval?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!