Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ketogén diétában muszáj a...

Ketogén diétában muszáj a hétvégi visszatöltés? Vagy el lehet lenni szinte 0 szénhidráttal hetekig is?

Figyelt kérdés
2014. aug. 24. 19:42
 1/2 anonim ***** válasza:
Azt mondják, érdemes.
2014. aug. 24. 19:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:

És akkor hány g/ttkg szénhidráttal kell visszatölteni és mennyi zsír mehet?

Illetve, a túró belefér a ketogén diétába, ha a kiszámolt makrokba belefér? A tejcukor miatt kérdezem, mert nem tudom mennyire dobja meg az inzulin szintet.

2014. aug. 24. 22:34

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!