Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha egy izuletem megrandult...

Ha egy izuletem megrandult edzhetek ra ovatosan vagy addig csak labra?

Figyelt kérdés

1 het alatt elmult aztan melledzesnel ma elojott megint kicsit.Edzhetek ovatosan vagy csak labra?

#ízület #edzés #fájdalom #pihentetes

2015. jan. 19. 20:43

1/1 anonim válasza:

nekem is ezvolt, 1 hét után elmúlott és edzettem, aztán teljesen lesérultem másfél hónapig cardioztam és lábaztam :S inkább pihentest 2 hétig és utánna jó lessz

2015. jan. 19. 20:47

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ma testnevelés órán fociztunk. Beálltam kapusnak és amikor védtem a lövést, akkor a csuklóm szerintem kicsit hátrahajlott, és megrándult, vagy nem tudom. Volt már...

Múlt hét szombaton lábra edzettem, a lábedzés végén kitöréseket csináltam és közben véletlenül elmozdult oldalra a térdem és azóta fáj egy kicsit, mi lehet vele a...

Múlt hét szombaton lábra edzettem, a lábedzés végén kitöréseket csináltam és kitörés közben véletlenül elmozdult oldalra a térdem és azóta fáj egy kicsit, mi lehet...

Felhúzás közben vagy megrándult, vagy elpattant valami a combom és a farokcsontom között; egy hónap telt el azóta kábé, és most húztam fel megint, mégpedig sikerrel...

Szerintem kicsit megrándult a vállam?

Spárgalazítás közben meg húzódott/megrándult (? ) a combom. Mi a teendő?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!