Tudnátok olyan feladatot mondani ami a hiperhajlítás helyettesítené? Mert én amilyen kis edzőterembe járok ott nincs ilyen gép és kéne olyan feladat ami a hasonló izomcsoportokat mozgatja meg.
Figyelt kérdés
2015. ápr. 23. 21:44
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A felhúzàs mindig megteszi. Alapgyakorlat.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Rafekszel egy padra, valaki megfotja a labad, nem kell ehhez semmilyen gep.
Mi a csigas hatgep ele teszunk padot es a bokankat beakasztjuk oda ahova rendesen a combodat kell, igy megy egyedul is.
4/5 anonim válasza:
Jó reggelt gyakorlat, bár én azt annyira nem erőltetném.
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen mindenkinek a segítséget. :)
2015. ápr. 24. 14:14
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!