Ilyen feneket amilyen a két szélsőnek van, hogyan érhetem el?
2015. máj. 11. 16:27
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Húhú :D
Van akinek alapból ilyen van. Ha sovány vagy, kevés az izom akkor tömegnövelő étrend és súlyzós edzés. Ha kicsit sok a felesleg akkor szálkásító étrend és súlyzós edzés meg esetleg aerob és ha még mindig nem elég formás meg nagy, akkor tömegelni kell. Fenékre guggolást, kitörést kell végezni főként.
2/8 anonim válasza:
válasza:Kinyújtod a kezedet :)
Genetikától függő a popsi formája, de megfelelő terheléssel (guggolás, súlyzós edzés) az izmok méretén változtathatsz. Amik lényegében véve megadják a szép formát a testnek.
4/8 anonim válasza:
válasza:nem bizony, én is azon gondolkodtam, hogy elérném az ilyen fenekeket :D
sőt, felül vizsgálnám, meg alul értékelném :P
5/8 anonim válasza:
válasza:Ja, elérném őket de piszkosul :D
7/8 anonim 
válasza:
válasza:Guggolás-Kitörés, különböző farizom gépek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!