Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit vennétek még hozzá?...

Mit vennétek még hozzá? (Otthoni edzés)

Figyelt kérdés

Sziasztok, megfelelő fejlődéshez milyen eszközökkel vásárolnátok hozzá? Van egy fekpad , 1db 10kg és egy 15kg-os. Fekpadhoz való súly 50 kg-os és egy húzódzkodó , tolódzkodó állvány.

#mozgás #edzés #sport #testépítés #szálkásítás #súlyzó #fekvenyomó pad

2015. jún. 21. 13:26

1/2 anonim

válasza:

Még egy guggolóállványt, esetleg plusz súlyt.

2015. jún. 21. 13:29

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

a lényeg ,hogy tudd végezni az osszes alapgyakorlatot. (guggolas,felhuzas,fekvenyomas,huzodzkodas....stb.

2015. jún. 21. 19:09

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy jól végzett fekvenyomás után/közben kell éreznem égni a mellizmomat, mint pl. egy áthúzás vagy tárogatás során teszem?

Miért mutatja azt a mérleg, mintha híznék? Cardio edzés zsírt éget, ergo fogynom kellene, nem?

Mit vennétek még hozzá?

SOS! Szálkásítás ti mit vennétek?

Szálkásításhoz milyen zsírégetőt vennétek?

Aminósav mellé mit vennétek tömegnövelés céljából?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!