Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 1 héten 2 nap erősítő edzés,2...

1 héten 2 nap erősítő edzés,2 nap aerob/kardió edzés megfér egymás mellett?

Figyelt kérdés
Nem üti egymást a kettő? Az erősítő edzés mellett szeretek futni például vagy taposni,biciklizni és nem szívesen hagynám ki őket a programból.

2015. júl. 10. 09:18
 1/4 anonim ***** válasza:
simán
2015. júl. 10. 11:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Meg, simán. XD
2015. júl. 10. 13:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Már ugyan miért ütné egymást?
2015. júl. 10. 17:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Király, köszi szépen! Csak azon gondolkodtam, hogy így is ugyanolyan hatékony-e az erősítő edzés mintha csak azt csinálnám, de így ez tök jó, köszi!
2015. júl. 11. 15:08

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!