Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Számít valamit a teljes...

Számít valamit a teljes kiörlésű kenyér vagy egy sima fehér zsömle kifli között a különbség? (Szálkásítás)

Figyelt kérdés

Szálkásítok és azért elég problémás suliba vinni mindig minden cuccot tehát azért 1 szendvics kell.

Számít valamit az hogy Teljes kiörlésű vagy sima fehér hagyományos ? Mert én már minden olvastam róla...

És azért kérdezem mert nem valami finom az a kenyér,ha nincs különbség akkor nem erőltetem.

(Megfogalmazásért bocs,nemtudtam hogy leírni)



2015. szept. 8. 21:14
 1/7 anonim ***** válasza:
49%

Semmit nem számít. Maximum a teljes kiőrlésűtől később leszel éhes, de ez a hatása sem jelentkezik mindenkinél - így pld. nálam sem.


A glikémiás index hülyeség, és eleve egy szar ötlet alapján készült.

2015. szept. 8. 21:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:

Akkor ha dél elött 1 max 2 szendvicset eszek akkor szinte semmit nem számít hogy fehér zsömle vagy kiörölt kenyér?

Mert akkor nem éri meg azt ennem.

2015. szept. 8. 21:37
 3/7 anonim ***** válasza:
Azért a fehér kenyérben (és zsömlében) gyakorlatilag 0 a rost. Ez érdemes figyelembe venni.
2015. szept. 8. 22:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
A rost tartalom miatt ajánlja mindenki a tk dolgokat... De ha alapjáraton sok rostot fogyasztasz, akkor értelmetlenné válik a tk lisztezés... Zöldségekből kell bevinni a rostokat és kész...
2015. szept. 9. 10:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Ha minden 1000 kalóriádra 10-15g rost jut, akkor nem lesz semmi bajod. Az utolsó előtti válaszoló válasza pedig értelmetlen. Nem arról volt szó, hogy valaki csak fehér kenyeret eszik.
2015. szept. 9. 15:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim válasza:
Az Angyalok erejével kérlek benneteket hogy hagyjátok el a búzát, térjetek áta köleskenyérre és ismerjétek fel hogy méreg amit eddig ettetek.
2016. okt. 5. 11:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Tegnap gyalultam,hogy ne legyen szálkás aléc.
2020. júl. 23. 08:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!