Mennyiben hátráltatja a tesi a fejlődésemet az edzésben? -többi lent.

Nem hiszem, hogy minden tesiórán le kellene nyomnod 70-80fekvőtámaszt... Azt pláne nem hiszem, hogy le KELL nyomni 70-80fekvőtámaszt... De egyszeri alkalomból nem lesz semmi bajod...

A legtöbb nyominger tizenéves egy húzódzkodást sem tud megcsinálni, akkor te miért strapálod magad, kummantsd el te is a tesiórát ahogy a többiek!

Nekem múlthét szombaton volt edzésem, kib#szott izomlázam volt a lábamban, erre felmérőt futtat. Az 1 kilométer bemelegítést letotyogtam szép lassan, a felmérést meg lefutottam amennyire engedte az izomláz, elég jó lett. Amúgy nem hiszem, hogy 70-80 fekvőt kell csinálni, főleg nem egyben. Legfeljebb húszat-harmincat szoktak adni, új tanárok csak tizenötöt mernek. Tolódzkodást, húzódzkodást hírből se ismerik. A gyerekek 90%-a azt se tudja, hogy ilyen létezik, a tanár meg sose csináltatta. Amúgy még ha meg is csináltat ennyit, akkor is van idő regenerálódni. eszel rendesen, alszol, stb. és nem lesz gáz.

nálunk a suliban van konditerem, általában oda megyek be tesin is, de nem nagyon csinálok semmit, leülök, segítek a többieknek, hogy úgy kb. szabályosan csinálják, ha tanár bejön, akkor meg csinálok pár felülést és kész.. tesin mit strapáljam magam? elég a heti 4 edzés, meg még mellnap után is több fekvőt tudnék lenyomni mint a többiek..